onsdag 1 oktober 2014

3-minuters andningspaus

I morse spelade jag in en så kallad 3-minuters andningspaus; dels för den pågående "Mindfulness på buddhistiskt vis-kursen" men även för andra som kan finna den hjälpsam. Du kan ladda den till din mobil eller mp3-spelare, eller strömma den.

Inga kommentarer: